Gestalt
La terapia Gestalt pretende resolver los conflictos y ambigüedades que provienen de la dificultad para integrar las configuraciones de la personalidad. Su papel es lograr que la persona se haga consciente de sus sensaciones significativas hacia sí mismo y hacia su entorno, para que pueda responder plena y razonablemente a cualquier situación. La clave es enfocarse en el “aquí y ahora”, no en las experiencias del pasado, y una vez situados en el “aquí y ahora” enfrentar conflictos pasados o asuntos inconclusos.
Terapia Corporal
Alguna vez has prestado atención a lo que dice tu cuerpo?. Es probable, pero ¿cómo lo haces? ¿cuando lo haces? y ¿que haces luego de escucharlo? La Terapia Corporal combina el trabajo unificado con el cuerpo, la mente y la emoción, en el contexto de una relación profesional y humana, con el fin de propiciar la expresión de las emociones, la ampliación de la conciencia, una mayor capacidad de sentir placer y en general crecimiento y desarrollo personal.
La terapia corporal es un acercamiento humano hacia tus limitaciones, síntomas y bloqueos actuales y tus potenciales de auto-sanación y crecimiento.
Flores de Bach
Se le llaman Flores de Bach, a la serie de 38 esencias naturales extraídas de flores silvestres, cuyas propiedades curativas fueron descubiertas por el médico galés Edward Bach. Esta serie de remedios son usados en la Terapia de las emociones.
Edward Bach definía a la enfermedad como un desequilibrio emocional que se produce en el campo energético del ser vivo. Si este desequilibrio continúa por cierto tiempo sin tratamiento, se produce la enfermedad en el cuerpo físico. Escribiéndole a un colega definía: “la enfermedad es una suerte de consolidación de una actitud mental y solo es necesario tratar tal actitud mental y la enfermedad desaparecerá”
